Las dietas basadas en plantas bien planificadas se consideran apropiadas para el embarazo y la lactancia. Este centro detalla los nutrientes que requieren atención — B12, hierro, yodo, colina, DHA — y lo que realmente dicen las guías clínicas.
Este manifiesto detalla por qué la adopción generalizada de fuentes veganas de omega-3 es imperativa para mejorar el bienestar animal en sistemas de producción.
Por Dr. Elara Fuentes · 7 min de lectura
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