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Centro temático · Nutrición y Salud

Niños y familia basados en plantas

Las principales asociaciones dietéticas consideran que las dietas basadas en plantas bien planificadas son adecuadas en todas las etapas de la vida. Este centro cubre crecimiento, hierro y B12, comidas escolares, alimentación selectiva y embarazo.

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2
Niños del Sur Global comiendo una lonchera vegetariana saludable
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Por María Rodríguez · 3 min de lectura

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Preguntas frecuentes

¿Es segura una dieta vegana para los niños?
Sí, cuando está bien planificada, prestando atención a la densidad energética, B12, hierro, yodo, omega-3 y vitamina D, los mismos nutrientes que importan en dietas omnívoras.

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Compare las explicaciones, las investigaciones y la orientación práctica dentro de este centro. Un tema compartido no significa que todos los resultados sean intercambiables: verifica la especie, el país, la fecha y los métodos detrás de cada afirmación.

Fuentes de referencia

Garcetas en un pantano costero.
Garcetas en un pantano costero.

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