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Themen-Hub · Essen & Pflanzenbasiert

Milchalternativen

Pflanzliche Milch ist die am schnellsten wachsende Kategorie im Einzelhandel. Dieser Hub vergleicht sie hinsichtlich Protein, Anreicherung, Wasser- und Landverbrauch, Kosten pro Liter und Leistung in Kaffee und beim Kochen.

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Häufige Fragen

Welche Pflanzenmilch ist die nährstoffreichste?
Angereicherte Sojamilch kommt der Kuhmilch bei Protein und Mikronährstoffen am nächsten; Hafermilch eignet sich am besten für Kaffee, Mandelmilch hat die wenigsten Kalorien.
Welche Pflanzenmilch hat den geringsten Fußabdruck?
Alle gängigen Pflanzenmilchsorten benötigen deutlich weniger Land und verursachen weniger Emissionen als Kuhmilch; Hafer und Soja schneiden insgesamt am besten ab, Mandelmilch ist wasserintensiv.

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Referenzquellen

Seeschwalben in einer Küstenfeuchtwiese.
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