दुग्धजन्य पर्याय

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

कोणते वनस्पती दूध सर्वात पौष्टिक आहे?

फोर्टिफाइड सोया दूध प्रथिने आणि सूक्ष्म पोषक घटकांमध्ये दुग्धजन्य दुधाच्या सर्वात जवळ आहे; ओट कॉफीमध्ये सर्वोत्तम काम करते, बदाम कॅलरीमध्ये सर्वात कमी आहे.

कोणत्या वनस्पती दुधाचा पर्यावरणीय ठसा सर्वात कमी आहे?

सर्व प्रमुख वनस्पती दूध दुग्धजन्य दुधापेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी जमीन वापरतात आणि कमी उत्सर्जन निर्माण करतात; ओट आणि सोया सामान्यतः सर्वोत्तम क्रमवारीत आहेत, बदाम पाणी-केंद्रित आहे.