¿Qué es una dieta vegana saludable durante el embarazo?
Una guía basada en evidencia sobre cómo una alimentación vegana durante el embarazo puede ser segura y nutritiva con la planificación adecuada de nutrientes clave.
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Sofía Navarro
2 Artículos · Valencia, ES
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Nutrición y Salud
¿Cuánta proteína necesitan los veganos realmente?
Las recomendaciones oficiales sugieren que la ingesta de proteínas en veganos podría necesitar ser ligeramente superior a la de omnívoros, pero es fácil de alcanzar con una dieta bien planificada.
Por Sofía Navarro · 6 min de lectura
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