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proteína para atletas veganos
Vida plant-based para personas, animales y el planeta.
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proteína para atletas veganos
¿Cuánta proteína necesitan los veganos realmente?
Las recomendaciones oficiales sugieren que la ingesta de proteínas en veganos podría necesitar ser ligeramente superior a la de omnívoros, pero es fácil de alcanzar con una dieta bien planificada.
Por Sofía Navarro · 6 min de lectura
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