Skip to main content
Humane Foundation
Thực Vật

8 Bí quyết Nấu Bánh Vegan Không Trứng cho Người Ph establece Thích Không

Không còn phải lo lắng về trứng trong các món bánh vegan của bạn với những bí quyết nấu nướng tuyệt vời này.

Tác giả Lê Thị Hương4 phút đọcHà Nội, VN
Bánh bông lan vegan nướng perfection
Humane Foundation / AI-generated

Nếu bạn là người vegan hoặc đang thử nghiệm chế độ ăn thực vật, bạn có thể đã gặp khó khăn khi tìm kiếm các cách nấu nướng bánh không sử dụng trứng. Tuy nhiên, không có gì là không thể với những bí quyết nấu nướng tuyệt vời này.

Cách nấu bánh bông lan vegan

Bánh bông lan thường được làm từ trứng và bơ, nhưng bạn có thể sử dụng sữa đậu nành và dầu ô liu để tạo ra một phiên bản vegan ngon miệng. Sử dụng một chén sữa đậu nành và một nửa chén dầu ô liu để trộn với bột bánh và bột nở. Để tạo ra bông lan mềm, bạn có thể thêm một chút muối.

Cách nấu bánh bánh quy vegan

Bánh bánh quy thường được làm từ bơ và trứng, nhưng bạn có thể sử dụng dầu ô liu và sữa đậu nành để tạo ra một phiên bản vegan. Trộn một chén sữa đậu nành với bột bánh và bột nở, thêm một nửa chén dầu ô liu, và cuối cùng là một chút muối. Hãy thử các hương vị và thêm chất làm ngọt theo sở thích của bạn.

Cách nấu bánh nướng vegan

Bạn có thể làm bánh nướng vegan bằng cách sử dụng sữa đậu nành và bột nở thay thế cho trứng. Trộn một chén sữa đậu nành với bột bánh và bột nở, thêm một nửa chén dầu ô liu, và cuối cùng là một chút muối. Nướng tại nhiệt độ thấp và theo dõi thời gian nướng theo cách nấu nướng của bạn.

Bạn có thể làm bánh nướng vegan bằng cách sử dụng sữa đậu nành và bột nở thay thế cho trứng. Trộn một chén sữa đậu nành với bột bánh và bột nở, thêm một nửa chén dầu ô liu, và cuối cùng là một chút muối. Nướng tại nhiệt độ thấp và theo dõi thời gian nướng theo cách nấu nướng của bạn.

Lê Thị Hương, Nhà nấu nướng chuyên nghiệp
TrứngSữa đậu nànhDầu ô liuBột muốiBột nở
1 trứng1/4 chén1/4 chén1/4 chén1/2 chén
1 trứng1/4 chén1/4 chén1/4 chén1/2 chén
1 trứng1/4 chén1/4 chén1/4 chén1/2 chén
1 trứng1/4 chén1/4 chén1/4 chén1/2 chén
So sánh giữa trứng và các thành phần thay thế trong nấu nướng bánh

Tác động của trứng và các thành phần thay thế vào nấu nướng bánh

Source: Viện Nghiên cứu Sức khỏe Công cộng, 2022

Các bước nấu bánh bông lan vegan

  1. 1

    Bước 1

    Trộn sữa đậu nành, dầu ô liu, bột bánh, và bột nở.

  2. 2

    Bước 2

    Thêm một chút muối và trộn đều.

  3. 3

    Bước 3

    Đổ bánh vào khuôn và nướng tại 180 độ C trong 20-25 phút.

Câu hỏi thường gặp

Tôi có thể sử dụng sữa đậu nành thay thế cho trứng trong tất cả các món bánh?+

Không, sữa đậu nành không phải là một thành phần thay thế hoàn hảo cho trứng trong tất cả các món bánh. Có một số cách nấu nướng bánh khác nhau có thể cần thành phần thay thế khác hoặc điều chỉnh các thành phần hiện có.

Tôi có thể nấu nướng bánh vegan tại bất kỳ nhiệt độ nào?+

Không, cách nấu nướng của bạn có thể cần điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nướng để phù hợp với các thành phần thay thế. Hãy luôn theo dõi bánh khi nướng và chuẩn bị để nướng thêm hoặc ít thời gian nếu cần.

Enjoyed this? Save or share.

Thực Vật

Nổi bật