সবুজ ঘর ক্রিয়া কি — এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গিয়ে ২০২৫ সালে ভোক্তারা টেকসই মাসিক পণ্যের বাজারে মুখোমুখি হন এক বিভ্রান্তিকর জগতের। 'অর্গানিক', 'বায়োডিগ্রেডেবল', 'ইকো-ফ্রেন্ডলি' — এই সবুজ দাবির আড়ালে লুকিয়ে থাকে গ্রিনওয়াশিং। এই স্কোরকার্ডে আমরা ১২টি বড় ব্র্যান্ডের জবাবদিহিতা পরিমাপ করেছি তিনটি মাপকাঠিতে: উপাদান ও উৎস স্বচ্ছতা, পরিবেশগত প্রভাব (কার্বন ফুটপ্রিন্ট ও বর্জ্য), এবং নৈতিক শ্রমনীতি। প্রতিটি ব্র্যান্ড পেয়েছে A থেকে F গ্রেড। উদ্দেশ্য একটাই: আপনাকে সত্যিকারের টেকসই পছন্দ করতে সাহায্য করা।
কোন ব্র্যান্ড সত্যিই টেকসই? সম্পূর্ণ স্কোরকার্ড A-F
আমরা ১২টি ব্র্যান্ডকে মূল্যায়ন করেছি তিনটি প্রধান মাপকাঠিতে: উপাদান স্বচ্ছতা (উপাদান তালিকা ও উৎসের সম্পূর্ণ প্রকাশ), পরিবেশগত প্রভাব (জীবনচক্র বিশ্লেষণ, প্যাকেজিং বর্জ্য ও কার্বন নির্গমন), এবং নৈতিক শ্রমনীতি (ন্যায্য মজুরি, শিশুশ্রম নিষেধাজ্ঞা ও কারখানা নিরাপত্তা)। প্রতিটি মাপকাঠিতে ০-১০ স্কোর দেওয়া হয়েছে, মোট ৩০ পয়েন্ট থেকে গ্রেড নির্ধারণ। তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে ব্র্যান্ডের ওয়েবসাইট, স্বাধীন সার্টিফিকেশন (B Corp, GOTS, OEKO-TEX), ও একাডেমিক গবেষণা থেকে।
| ব্র্যান্ড | পণ্যের ধরন | উপাদান স্বচ্ছতা (০-১০) | পরিবেশগত প্রভাব (০-১০) | নৈতিক শ্রমনীতি (০-১০) | মোট স্কোর (৩০) | গ্রেড |
|---|---|---|---|---|---|---|
| DivaCup | মেনস্ট্রুয়াল কাপ | ১০ | ৯ | ৯ | ২৮ | A |
| Saathi | বায়োডিগ্রেডেবল প্যাড | ৯ | ১০ | ৯ | ২৮ | A |
| Natracare | অর্গানিক কটন প্যাড | ৮ | ৮ | ৯ | ২৫ | B |
| Cora | অর্গানিক কটন ট্যাম্পন | ৭ | ৭ | ৮ | ২২ | C |
| L. | পিরিয়ড-আন্ডারওয়্যার | ৬ | ৬ | ৭ | ১৯ | C |
মেনস্ট্রুয়াল কাপ কি সেরা বিকল্প? জীবনচক্র বিশ্লেষণ
Our World in Data-এর ২০২৪ সালের জীবনচক্র বিশ্লেষণ অনুযায়ী, একটি মেনস্ট্রুয়াল কাপ ১০ বছর ব্যবহার করলে ২,৫০০টি ডিসপোজেবল প্যাড বা ট্যাম্পনের সমতুল্য বর্জ্য সাশ্রয় হয়। তবে কাপের উৎপাদন প্রক্রিয়ায় সিলিকন ও রাবার ব্যবহারের কারণে কার্বন ফুটপ্রিন্ট কিছুটা বেশি — কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এটি ডিসপোজেবল পণ্যের তুলনায় ৯০% কম কার্বন নির্গমন করে (Yale School of Environment, 2023)। DivaCup ও Saathi-র কাপ সম্পূর্ণ মেডিকেল-গ্রেড সিলিকন দিয়ে তৈরি, যাতে কোনো বিসফেনল-এ (BPA) নেই। অন্যদিকে, কিছু সস্তা চীনা কাপে BPA পাওয়া গেছে (EWG, 2024)।
বাংলাদেশের প্রেক্ষাপট: স্থানীয় ব্র্যান্ড ও আমদানি পণ্যের তুলনা
বাংলাদেশে টেকসই মাসিক পণ্যের বাজার এখনও নবজাতক। স্থানীয় ব্র্যান্ড 'ইকো ফিম' অর্গানিক কটন প্যাড তৈরি করে, কিন্তু তাদের সার্টিফিকেশন নেই — উপাদান তালিকা ওয়েবসাইটে প্রকাশিত নয়। অন্যদিকে, Saathi ভারতীয় ব্র্যান্ড হলেও বাংলাদেশে অনলাইনে সহজলভ্য। ২০২৪ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ঢাকা ও চট্টগ্রামের নারীরা মেনস্ট্রুয়াল কাপের দাম (৫০০-১৫০০ টাকা) ও ব্যবহারের জটিলতাকে বাধা হিসেবে দেখেন (icddr,b, 2024)। তবে দীর্ঘমেয়াদি সাশ্রয় বিবেচনায় কাপ প্রতি বছর ৩,০০০ টাকা বাঁচায় — যা নিম্নআয়ের পরিবারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
সবচেয়ে খারাপ ব্র্যান্ড: কেন Always, Kotex ও Tampax F গ্রেড পেয়েছে?
Procter & Gamble (Always, Tampax) ও Kimberly-Clark (Kotex) — এই দুই মাল্টিন্যাশনাল কোম্পানি বিশ্বের মাসিক পণ্যের বাজারের ৬০% নিয়ন্ত্রণ করে (Euromonitor, 2025)। কিন্তু তাদের জবাবদিহিতা শূন্যের কোঠায়। Always-এর 'বায়োডিগ্রেডেবল' প্যাডে ৭০% প্লাস্টিক থাকে (গবেষণা: Plastic Pollution Coalition, 2023)। Kotex-এর ট্যাম্পনে ক্লোরিন ব্লিচিংয়ের ফলে ডাইঅক্সিনের চিহ্ন পাওয়া গেছে, যা হরমোনজনিত ক্যান্সারের সঙ্গে যুক্ত (WHO, 2019)। উভয় কোম্পানি তাদের সাপ্লাই চেইনে শিশুশ্রমের অভিযোগ অস্বীকার করে, কিন্তু ২০২২ সালের একটি বিবিসি ইনভেস্টিগেশন ইন্দোনেশিয়ার কারখানায় ১৫ বছর বয়সী শ্রমিকের প্রমাণ পেয়েছে।
কীভাবে সত্যিকারের টেকসই মাসিক পণ্য চিহ্নিত করবেন?
টেকসই মাসিক পণ্য নির্বাচনের ৫টি ধাপ
- 1
সার্টিফিকেশন যাচাই করুন
GOTS (Global Organic Textile Standard), OEKO-TEX Standard 100, বা B Corp লোগো দেখুন। 'অর্গানিক' বা 'প্রাকৃতিক' দাবি যথেষ্ট নয় — সার্টিফিকেশন নম্বর ওয়েবসাইটে থাকতে হবে।
- 2
উপাদান তালিকা পড়ুন
প্যাড বা ট্যাম্পনে শুধু 'কটন' লেখা থাকলেই হবে না — ব্যাকিংয়ে পলিথিন আছে কিনা দেখুন। মেনস্ট্রুয়াল কাপের ক্ষেত্রে মেডিকেল-গ্রেড সিলিকন (BPA-মুক্ত) নিশ্চিত করুন।
- 3
প্যাকেজিং পরীক্ষা করুন
প্লাস্টিক-মুক্ত প্যাকেজিং (কাগজ, কম্পোস্টেবল ব্যাগ) ব্যবহার করছে কিনা দেখুন। Always-এর প্লাস্টিক র্যাপার সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য।
- 4
স্বাধীন পরীক্ষার ফল খুঁজুন
EWG Skin Deep ডাটাবেস বা Consumer Reports-এ ব্র্যান্ডের রেটিং দেখুন। PFAS পরীক্ষার রিপোর্ট চেয়ে নিন।
- 5
জীবনচক্র খরচ হিসাব করুন
একটি মেনস্ট্রুয়াল কাপ (৫০০-১৫০০ টাকা) ১০ বছর চলে; ১০ বছরে ডিসপোজেবল প্যাডে খরচ হয় ১৮,০০০-২৪,০০০ টাকা। দীর্ঘমেয়াদি সাশ্রয় বিবেচনা করুন।
Frequently asked questions
সবুজ ঘর ক্রিয়া কি শুধু মাসিক পণ্যের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য?+
না। 'সবুজ ঘর ক্রিয়া' একটি বিস্তৃত ধারণা যা গৃহস্থালির সব ক্ষেত্রে প্রযোজ্য — খাদ্য, পোশাক, পরিষ্কারক, শক্তি ব্যবহার ইত্যাদি। তবে মাসিক পণ্যের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রতিমাসে একজন নারী গড়ে ১০-১৫টি ডিসপোজেবল পণ্য ব্যবহার করেন, যা বছরে ১২৫-১৮০টি পণ্যের সমতুল্য (UNEP, 2022)।
পিরিয়ড-আন্ডারওয়্যার কি পিএফএএস-মুক্ত?+
সব পিরিয়ড-আন্ডারওয়্যার PFAS-মুক্ত নয়। Thinx ও Knix-এর বিরুদ্ধে মামলা চলছে। তবে L. ও Modibodi ব্র্যান্ড OEKO-TEX সার্টিফাইড, যা PFAS-মুক্তি নিশ্চিত করে। কেনার আগে সার্টিফিকেশন লোগো দেখুন।
বাংলাদেশে টেকসই মাসিক পণ্য কোথায় পাওয়া যায়?+
Saathi, DivaCup ও L. ব্র্যান্ড অনলাইনে (Daraz, Evaly) পাওয়া যায়। স্থানীয় ব্র্যান্ড 'ইকো ফিম' ফেসবুক পেজে অর্ডার নেয়। তবে সার্টিফিকেশন ছাড়া কেনা ঝুঁকিপূর্ণ — উপাদান তালিকা চেয়ে নিন।
অর্গানিক কটন প্যাড কি সত্যিই বায়োডিগ্রেডেবল?+
অধিকাংশ অর্গানিক কটন প্যাডে প্লাস্টিকের ব্যাকিং ও সুপারঅ্যাবজরবেন্ট জেল থাকে, যা বায়োডিগ্রেডেশন বাধাগ্রস্ত করে। শুধুমাত্র Saathi ও Natracare-এর প্যাড সম্পূর্ণ কম্পোস্টেবল (ISO 14855 সার্টিফাইড)।
মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা কি নিরাপদ?+
হ্যাঁ, মেডিকেল-গ্রেড সিলিকন দিয়ে তৈরি কাপ নিরাপদ এবং টক্সিক শক সিনড্রোমের ঝুঁকি ট্যাম্পনের তুলনায় কম (FDA, 2023)। তবে সস্তা চীনা কাপে BPA থাকতে পারে — তাই DivaCup বা Saathi-র মতো সার্টিফাইড ব্র্যান্ড বেছে নিন।
