La comida rápida ha evolucionado mucho más allá del ámbito de las hamburguesas grasosas y las papas fritas saladas. Hoy, incluso los veganos pueden disfrutar de un bocado rápido sin sacrificar el sabor ni la ética. En esta lista, presentamos "4 opciones veganas sabrosas en las principales cadenas de comida rápida hoy". Prepárese para explorar una deliciosa variedad de opciones basadas en plantas que demuestran que la comida rápida puede ser conveniente y compasiva. Ya sea que sea un vegano experimentado, un amante de la comida curioso o simplemente esté buscando probar algo nuevo, estas deliciosas selecciones le mostrarán que las comidas veganas satisfactorias están a solo un drive-thru de distancia.
1) Sándwich de desayuno imposible de Starbucks (veganizado): reemplaza el huevo y el queso habituales por aguacate y tendrás un desayuno vegano satisfactorio.
¿Te apetece un desayuno abundante pero quieres seguir una dieta vegana? El sándwich de desayuno Impossible de Starbucks es un cambio radical cuando lo veganizas. Simplemente pide que reemplacen el huevo y el queso habituales por aguacate cremoso y tendrás una opción de desayuno vegano deliciosa y satisfactoria que está llena de sabor. La hamburguesa de salchicha Impossible ofrece una textura sabrosa y carnosa que combina perfectamente con el aguacate suave y rico.
Además, el pan ciabatta suave del sándwich le aporta un toque crujiente y satisfactorio a cada bocado. ¿Te preguntas cómo se compara nutricionalmente esta delicia personalizada? Aquí tienes un breve resumen:
Información nutricional | Por ración |
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Calorias | 420 |
Proteína | 22 g |
Grasas | 18 g |
Carbohidratos | 42 gramos |
Este simple cambio no solo favorece una dieta basada en plantas, sino que también ofrece un comienzo nutritivo para el día. Ya sea que tengas prisa por ir al trabajo o te relajes en casa, este delicioso sándwich hace que sea más fácil que nunca elegir opciones veganas en tus cadenas de comida rápida favoritas.
2) Impossible Whopper de Burger King: una hamburguesa asada a la parrilla hecha completamente de plantas, completa con todos los ingredientes clásicos, menos la mayonesa.
Si te apetece una hamburguesa clásica sin carne, la Impossible Whopper de Burger King es una auténtica revolución. Esta delicia vegana incluye una hamburguesa asada a la parrilla hecha completamente a base de plantas, que ofrece ese sabor ahumado y a la parrilla que esperarías de una hamburguesa de ternera tradicional. Lo que la distingue es su capacidad de imitar el sabor y la textura de la carne, a la vez que es 100% de origen vegetal. Está completamente equipada con tomates frescos, lechuga crujiente, pepinillos y cebollas en rodajas, todo ello envuelto en un suave pan con semillas de sésamo.
Para mantenerlo vegano, pídelo. Sin mayonesaAquí te explicamos por qué te encantará:
- Sabor: Auténtico sabor a la parrilla que rivaliza con cualquier hamburguesa a base de carne.
- Textura: Jugoso y satisfactorio, igual que su contraparte de carne de res.
- Nutrición: Más bajo en colesterol y grasas saturadas comparadas a las hamburguesas tradicionales.
- Conveniencia: Disponible en numerosos locales de Burger King en todo el país.
Información nutricional (sin mayonesa) |
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Calorías: 630 |
Proteína: 25g |
Carbohidratos: 58g |
Grasa: 34g |
3) Burrito de frijoles de Taco Bell (estilo fresco): una combinación simple pero deliciosa de frijoles, pico de gallo fresco, cebollas y salsa roja en una tortilla suave.
Cuando la simplicidad se combina con el sabor, obtienes el burrito de frijoles de Taco Bell servido al estilo fresco. Esta deliciosa opción combina un abundante porción de frijoles refritos con pico de gallo crujiente y fresco, cebollas sabrosas, y un salsa roja picante Todo envuelto en una tortilla suave y tibia. Es el epítome de la comodidad y el sabor, y ofrece una comida completamente satisfactoria sin la necesidad de ingredientes de origen animal. Los artículos pedidos "estilo fresco" reemplazan las salsas y los quesos a base de lácteos por pico de gallo fresco, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes son veganos o simplemente buscan opciones más saludables.
- Frijoles refritos abundantes – Rico en proteínas y cremoso.
- Pico de gallo fresco – Tomates jugosos, cebollas crujientes y cilantro fragante.
- Cebollas sabrosas – Añadiendo un marcado contraste a los frijoles.
- Salsa roja picante – Un toque picante para unir todos los sabores.
Ingrediente | Descripción |
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Frijoles | Principal fuente de proteínas, nutritiva y saciante. |
Pico de gallo | Mezcla fresca de tomates, cebollas y cilantro. |
Cebollas | Añade una textura crujiente. |
Salsa roja | Proporciona un toque picante. |
4) Veggie Delight de Subway: personaliza tu sándwich con una variedad de vegetales frescos en un abundante pan integral y cúbrelo con tus salsas veganas favoritas.
Delicias vegetarianas de Subway ofrece un lienzo en blanco excepcional para elaborar tu sándwich vegetal perfecto. Comienza con el abundante pan multigrano, que aporta una base saludable y con sabor a frutos secos a tu experiencia de sándwich. Luego, agrega una variedad diversa de vegetales frescos. Elige entre lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, pimientos verdes y cebollas rojas. No olvides agregar extras como espinacas, aceitunas negras, pepinillos y jalapeños para darle un toque extra de sabor.
Adorne todo con sus salsas veganas favoritas, desde cebolla dulce hasta mostaza amarilla picante. Para quienes disfrutan un poco de picante, la salsa Sriracha y la salsa Buffalo de Subway son opciones perfectas. La mejor parte de diseñar su propio Veggie Delight es el gran potencial de personalización, lo que garantiza que cada bocado sea exclusivamente suyo. A continuación, se incluye una guía rápida de sus opciones veganas en Subway:
Verduras | Salsas veganas |
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Lechuga | Cebolla dulce |
Tomates | Mostaza amarilla |
Pepinos | Sriracha |
Espinaca | Salsa de búfalo |
Observaciones finales
A medida que finalizamos nuestro viaje por el tentador mundo de las delicias veganas de comida rápida, queda claro que el panorama culinario está evolucionando. Las principales cadenas de comida rápida están dando un paso adelante y ofrecen opciones que satisfacen no solo a los veganos, sino a cualquiera que busque una explosión de sabor sin comprometer sus valores ni sus papilas gustativas.
Así que la próxima vez que tengas antojo de algo rápido y satisfactorio, recuerda estas cuatro joyas veganas que esperan que las descubras. Ya seas un herbívoro dedicado o un omnívoro aventurero, hay una opción deliciosa lista para redefinir tu experiencia de comida rápida. ¡Feliz banquete y que tus comidas sean tan compasivas como deliciosas!